Солнце лечит, дарит загар, снимает напряжение. В больших дозах вредит. В первые дни отпуска пользоваться солнцем можно буквально несколько минут в день. Это подготавливает организм к большим порциям ультрафиолетовых лучей, постепенно закаляет кожу, предохраняет ее от ожогов. Злоупотребляя солнцем, можно потратить половину отпуска на… лечение.

Центральное отопление в помещениях, ветер и мороз на улице -  все это как промокашка вытягивает влагу из тканей. Значит, увлажнять кожу днем? То есть именно тогда, когда это очень вредно? Увлажняющий крем содержит много воды. Она замерзает на поверхности кожи уже при температуре 0 градусов и образует тончайший ледяной слой. Весной мы с испугом замечаем на носу и щеках лопнувшие сосудики. Дунет холодный веете – лицо синеет, а под воздействием тепла – краснеет. Итак, что надо делать зимой с сухой кожей и с кожей смешанного типа (жирная, к счастью, сама себя защитит)?

Что делает женщина, когда, взглянув в зеркало, с ужасом констатирует: опять новые морщинки?! Она вбивает в нос, щеки, под  глазами килограммы самого жирного крема, с напомаженным лицом ложится спать и уже назавтра хочет видеть положительный  эффект от проделанной процедуры.

                Кто из вас может сказать, что это не так? Все еще в жирном креме мы видим спасение от большинства наших косметических несчастий и очень удивляемся, если результаты терпеливого вбивания в кожу крема не такие, как мы ожидали. Мы догадываемся, что нашей коже чего-то не хватает, но чего, точно не знаем. Мало кому из нас придет в голову мысль, что речь идет о простой воде!

     Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок, таково:

- абрикосы успокаивают кожу;

- баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;

- бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;

- брусника и черника сужают поры и оздоровляют;

- персики разглаживают, смягчают;

- виноград увлажняет и размягчает;

- клубника увлажняет и оздоравливает, так же как и малина;

- лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, так как он действует очень сильно);

- смородина различных сортов сужает поры и оздоровляет кожу точно так же, как вишня.

      Применяя крем и маски, надо хорошо знать тип своей кожи и ее свойства.  Перед первым наложением маски надо сделать «пробу на чувствительность», в противном случае даже невинная ягодная кашица из земляники может вызвать отрицательные явления у людей, чувствительных к ней.

                Прежде чем накладывать маску, надо очень тщательно вымыть лицо, предварительно удалив с него остатки пудры, губной помады и пыли.

      Конечно, сегодня мало кто занимается домашним изготовлением травяных масок, это делает за нас промышленность, но полезно знать, какие травы какими свойствами обладают.

     Можно ли избавиться от уже существующих  морщин? Этот вопрос очень часто задают женщины, возраст которых приближается к зрелому. Как отвечают на него опытные врачи-косметологи?

      Прежде всего каждая женщина должна знать, какая у неё кожа: нормальная, сухая или жирная. От этого зависит метод ухода.

      Прическа может сделать женщину на несколько лет старше или на несколько лет моложе. Забота о волосах не покидает нас в течение всей жизни. В период полового созревания волосы быстро становятся жирными – часто уже на второй день после мытья и имеют несвежий вид. В зрелом возрасте – ломаются под пагубным влиянием перманента и красителей. В последующие годы – седеют…

      Заботы о бюсте начинаются уже у девочек, длятся всю зрелость, а у женщин, следящих за своей внешностью, продолжаются до старости. Мечты об идеальном бюсте заставляют большинство женщин терпеть много хлопот. А существует ли идеальный бюст? В течение последних десятилетий представления об этом идеале менялись по крайней мере раз пять. Но независимо от того, существует ли мода на девушек «Твигги» или на так называемую зрелую женственность, женщине хочется иметь стройную фигуру, красивый, пышный бюст. Хочется, а что она для этого делает?

         Что надо делать для того, чтобы грудь на долгие годы сохранила красивую форму и кожа груди оставалась эластичной?