Что делает женщина, когда, взглянув в зеркало, с ужасом констатирует: опять новые морщинки?! Она вбивает в нос, щеки, под  глазами килограммы самого жирного крема, с напомаженным лицом ложится спать и уже назавтра хочет видеть положительный  эффект от проделанной процедуры.

                Кто из вас может сказать, что это не так? Все еще в жирном креме мы видим спасение от большинства наших косметических несчастий и очень удивляемся, если результаты терпеливого вбивания в кожу крема не такие, как мы ожидали. Мы догадываемся, что нашей коже чего-то не хватает, но чего, точно не знаем. Мало кому из нас придет в голову мысль, что речь идет о простой воде! Да, наша кожа хочет пить. Недостаток воды особенно увеличивается зимой, когда мы сидим в закрытых и, чего греха таить, слабо или вовсе не проветриваемых помещениях. Кожа в условиях центрального отопления высыхает, как пергамент, а необходимый «баланс влажности» никогда не может выравняться, потому что слово «прогулка» почти  полностью исключено из нашего лексикона. От отсутствия воды кожа не только лица, но и всего тела перестает быть эластичной, свежей и гладкой, а под глазами появляются огорчительные морщинки.

                Жажда у кожи становится тем большей, чем человек старше. В тканях младенца содержится около 90% воды, поэтому его кожа свежая, гладкая, эластичная. В тканях 60-летней женщины воды вполовину меньше, впрочем, это и заметно: кожа становится дряблой, шершавой, покрывается сетью мелких морщинок. Поэтому уже с 30 лет, когда коже начинает не хватать воды и когда ткани начинают чувствовать ее недостаток, надо применять различные препараты и увлажняющие процедуры.

                Однако хватит теории. Давайте, наконец, обратимся к практическим советам.

                Ежедневное мытье всего тела и утром и вечером, умывание лица – не только основанная гигиеническая, но и увлажняющая процедура. Вода должна быть умеренной температуры. Если кровеносные сосудики на лице не лопаются, хорошо для основного мытья употреблять теплую воду, а для ополаскивания – холодную.

                Сухая кожа впитывает влагу с большим трудом. Чтобы помочь ей в этом, хорошо 1 или 2 раза в неделю применять маску из льняного семени, для чего семена следует в течение часа вымачивать в небольшом количестве горячей воды, пока не получится клейкая масса. Затем

Нанести ее на лицо ровным слоем при помощи кисточки, накрыть влажным согревающим компрессом, лечь и спокойно полежать 30 минут, смыть маску теплой водой, а в заключение вбить в кожу хороший увлажняющий крем.

                Водный массаж лица можно делать с помощью достаточно сильного холодного душа или большого пульверизатора для духов. Под воздействием  капель, с большой силой ударяющих в поверхность кожи, усиливается  кровообращение, и кожа приобретает  здоровый, свежий вид. Перед массажем кожу надо вымыть или по крайней мере очистить от пудры и пыли ватным тампоном, смоченным в масле.

                Полезна и такая процедура перед сном: сначала надо тщательно умыться и намазать лицо и шею кремом, а затем  на несколько минут накрыть их влажным,  очень теплым компрессом из сложенной вчетверо, смоченной в горячей воде и слегка отжатой марли. Благодаря этой процедуре кожа гораздо скорее впитает крем,  а вместе с частичками его и необходимую влагу.

                Сушит ли кожу мыло? Разумеется. Но большинство из нас не представляет себе умывания без пенящегося мыла. При очень сухой и чувствительной коже надо пользоваться мылом (самым мягким!) только 1 раз в день.

                А вот процедура для смелых, оказывающая прекрасное оздоровительное действие на  кожу всего тела, освежающая  лицо и дающая разрядку организму в течение получаса. Мало кто отважится на нее. Однако она рекомендуется одним из крупнейших институтов красоты. Надо быстро, от макушки до пяток  облиться холодной водой,  после чего плотно завернуться в купальный халат или простыню, и не вытираясь, лечь на полчаса в постель под теплое одеяло. Эксперимент лучше всего проводить в субботу вечером или в воскресенье утром,  когда у вас больше свободного времени.